Entramos en febrero y por alguna extraña razón a las personas les da desesperación por no tener con quien compartir San Valentín, tal parece que esta fecha no celebrara el AMOR sino la necesidad de otro. Hoy queremos hablarles del amor más importante, el que tenemos que celebrar primero (es el que más hay que trabajar): el amor propio. Desde que estamos pequeños nos enseñan un millón de actividades de “autocuidado”, es normal somos humanos y siempre nos ha importado que nuestra parte terrenal esté bien; entonces, nos enseñan a cepillarnos los dientes, arreglarnos el cabello y las manos, usar cierto tipo de ropa para ciertas ocasiones, cómo hablar, cómo…
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Tiempo para mi primero, luego tiempo para el resto
Vivimos corriendo, así crecimos, con afán. Como si el mundo se fuese a acabar porque no vamos rápido, nos acostumbramos tanto a esto que en la calle caminamos rápido y las personas que caminan lento nos incomodan. Lo más chistoso de este afán es que NO suele ser para dedicarnos a nosotros, sino para dar nuestro tiempo a los demás. Solemos ser personas que le damos prioridad a los demás y nos descuidamos. Es muy raro que uno persona se dé tiempo para sí misma porque siempre hay 8888 excusas: el trabajo, la familia, los niños, el aire, el sol, el día, la noche, mis amigos, no tengo tiempo, estoy…
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La música nos mueve
Siempre estamos rodeamos de música, sin darnos cuenta ella nos ayuda a vibrar más bonito, nos muestra cómo estamos, nos guía; es un medio que trabaja con la frecuencia de nuestro espíritu y nos ayuda a llegar a otros niveles de conciencia. Vamos a hacer un de adentro hacia fuera musical: Primero está nuestra música interior y es la que solemos dejar de lado. Todos nuestros órganos laten, vibran, suenan de una forma única y natural. Si estamos sanos vibran diferente a cuando tenemos alguna enfermedad. Rara vez nos escuchamos a nosotros mismos, los únicos sonidos que reconocemos de forma natural son: el del corazón con cada palpitar, y el…
