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El corazón diferente a la emoción
A menudo tengo terapias en las que aconsejo actuar desde el corazón, inclusive le digo mucho a mis amigos “qué dice tu corazón”, curiosamente cuando hacemos retroalimentación noto que actuaron desde la emoción o que confundieron a su corazón con su mente, porque sí la emoción viene de la mente. La emoción es instintiva y momentánea, es como un atacazo que nos da y lo creemos al 100%. Las emociones provienen del cerebro y son la respuesta a un estímulo externo. Como son energía pura se mueven en todo nuestro cuerpo y nos hacen sentir la necesidad de actuar, inclusive nos pueden cambiar nuestra temperatura corporal. Comencemos por que las…
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Eres maestro, soy maestro
Este es un escrito muy diferente al habitual y nació de una conversación linda que tuve ayer, alguien fue mi maestro inclusive cuando yo no lo esperaba. Quiero hablarte a ti y agradecerte por ser maestro, e invitarte a que agradezcas a los maestros de tu vida. Comenzar a reconocer mi camino espiritual no fue, ni es sencillo. Es un camino eterno, siempre hay lecciones que aprender el universo las pone en nuestro camino con amor, somos nosotros quienes decidimos si las tomamos con esa vibración o si la modificamos. Es extraño, pero hasta no conectarnos con nuestra chispa de luz solemos cambiar la vibración y comenzamos a señalar al…
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Soltemos a nuestros ex
Terminar una relación no suele ser un proceso sencillo, solemos apegarnos a la persona y a lo que vivimos. Juramos que esa relación fue la mejor de nuestras vidas, nos hacemos creer que nunca encontraremos nada igual y aseguramos que estábamos totalmente enamorados. Pero, las relaciones que solemos tener no son precisamente amor, sino una forma de “llenar” momentáneamente un vacío. Recordemos que los antónimos del amor son el apego, las expectativas, el control; si nuestras relaciones transitaban por estos caminos, entonces estábamos en el miedo y no profundamente enamorados. Hoy queremos que sueltes esas relaciones, queremos que comiences a construir una nueva oportunidad, esta vez de amor verdadero e…