• Crecimiento personal

    ¿Te enamoraste o amaste?

    Seguimos en nuestro especial de amor por ser febrero, hoy les queremos hablar sobre la diferencia entre enamorarse y amar; sí son diferentes y escucho a diario tantas personas que creen amar cuando no, o dicen estar enamoradas y no que decidí hacer esta nota con el fin de que tengan más claro qué les sucede en sus respectivas relaciones. Como siempre, es super importante que tengan en cuenta que este es nuestro punto de vista y se los compartimos desde el amor, pero nunca habrá nada más sabio que escuchar a tu corazón. Él será el encargado de decirte si estas enamorado, amas o estas confundiendo esto con otras…

  • Crecimiento personal

    El corazón diferente a la emoción

    A menudo tengo terapias en las que aconsejo actuar desde el corazón, inclusive le digo mucho a mis amigos “qué dice tu corazón”, curiosamente cuando hacemos retroalimentación noto que actuaron desde la emoción o que confundieron a su corazón con su mente, porque sí la emoción viene de la mente. La emoción es instintiva y momentánea, es como un atacazo que nos da y lo creemos al 100%. Las emociones provienen del cerebro y son la respuesta a un estímulo externo. Como son energía pura se mueven en todo nuestro cuerpo y nos hacen sentir la necesidad de actuar, inclusive nos pueden cambiar nuestra temperatura corporal. Comencemos por que las…